NAMASKAR (sanskiritçe selamlar demektir.)

ılgazda yoga keyfi

Bugün diğer yogini arkadaşlarımla beraber bir kaç aydır ara vermek zorunda kaldığım yogaya yeniden başladım ve uzak kalınça ne kadar özlemiş olduğumu anladım  bir kaç aydır bana musallat olan gripten dolayı ara vermek zorunda kalmıştım aslında evde de yapabilirdim fakat miskinlikten dolayı biraz ihmal etmiştim.Yogayla tanışmam 2 sene önce sinopa mecburi hizmet için gelen doktor arkadaşımın eşini kırmamak adına deneme dersine katılmakla oldu ortam şartlarının olumsuz olmasına karşın yinede yılmadan bize yogayı sevdiren sevgili hocam  LALE DUMAN GEMALMAZ'a sonsuz teşekkürü bir borç bilirim, laliş bu çok resmi oldu ama olsun havalı durdu. Lalişle başlayan yoga maceramız onun yetiştirdiği sevgili arkadaşım yeni yogim EBRU KÖSEM BATMAZLA devam ediyor (ebruş seninkide havalı oldu amaaa). Ebru arkadaşım büyük emekler vererek gitiği CİHANGİR YOGA eğitimlerini tamamladıktan sonra sinop güzel bir yoga salonuna kavuşaçak inşallah. Yoga insanın hem ruhunu hemde bedenini rahatlatan süper bir şey yoga bir egzersiz değildir yoga bilmeyenlere tuhaf bir şey gibi geliyor fakat aslında yoga beden ve nefes aracılığıyla zihni dizginliyor.Kısacası yogayı çok sevdim (aynı zamanda bana iki çok iyi dost kazandırdı lalişim ve ebruşum ) merak edenlere şiddetle tavsiye ediyorum kendinizi farketmek istiyorsanız bir deneyin derim (sankiritçe önünde saygı ile eğilmek) NAMASTE:))))